フリーランス・独立

「とりあえずsudo」は事故の元!Linux権限エラーの恐怖と現役エンジニアが実践する5つの安全対策

「Permission denied」黒い画面にぽつんと表示されるこの文字、心臓に悪いですよね。入社1年目や、Linuxに慣れていない頃はこのエラーを見るだけで焦ってしまいます。そして、先輩がやっていた魔法の言葉を思い出して、つい叩き込んでしまうことも多いものです。「sudo !!」
フリーランス・独立

1日10時間画面を見るエンジニアの「眼精疲労」を消し去るブルーライト対策

毎日10時間も画面を見つめるあなたへ。その目の痛み、放置していませんか?こんにちは、shiroです。30代で東京でフリーランスエンジニアをしています。突然ですが、夕方になると目がしょぼしょぼして、画面のコードがかすむことはありませんか?
エンジニア転職

【適応障害の兆候】エンジニアが休職する前に無意識に出している5つのSOSサイン

はじめに:その「しんどさ」、本当にただの寝不足ですか?こんにちは、フリーランスエンジニアのshiroです。当時は毎日のように深夜まで作業を続け、頭が休まる暇が全くなかったのを覚えています。要するに、心と体が完全に悲鳴を上げていたのでしょう。でも、「周りも頑張っているし、これくらいで弱音を吐いちゃダメだ」と、自分自身を執拗に追い詰める毎日でした。
お金・ライフスタイル

【D判定を回避】30代エンジニアが健康診断の再検査を乗り越える!デスクワークの生活習慣病対策5選

30代に入ると、体力が落ちたなと感じる場面が増えますよね。20代の頃は、徹夜でコードを書いても、翌朝エナジードリンクを飲めば元気に動けたかもしれません。でも、30代はそうはいかないのが現実です。
自動化・業務効率化

スタンディングデスクって実際どう?導入して分かった集中力と足腰へのリアルな効果

20代から30代のエンジニアのあなた、毎日デスクにかじりついてコードを書いていませんか?今の会社での給料や、使っている古い技術スタック、そして変わり映えのしない働き方に、漠然とした不安を抱えているかもしれません。かつての私も、全く同じモヤモヤを抱えたまま、毎日ただ椅子に座って10時間以上やり過ごす日々を送っていました。腰痛はひどくなるし、夕方には頭がぼーっとして画面を見つめるだけの時間が増えていく。そんな自分が嫌でたまりませんでした。