エンジニア転職

【適応障害の兆候】エンジニアが休職する前に無意識に出している5つのSOSサイン

はじめに:その「しんどさ」、本当にただの寝不足ですか?こんにちは、フリーランスエンジニアのshiroです。当時は毎日のように深夜まで作業を続け、頭が休まる暇が全くなかったのを覚えています。要するに、心と体が完全に悲鳴を上げていたのでしょう。でも、「周りも頑張っているし、これくらいで弱音を吐いちゃダメだ」と、自分自身を執拗に追い詰める毎日でした。
お金・ライフスタイル

【D判定を回避】30代エンジニアが健康診断の再検査を乗り越える!デスクワークの生活習慣病対策5選

30代に入ると、体力が落ちたなと感じる場面が増えますよね。20代の頃は、徹夜でコードを書いても、翌朝エナジードリンクを飲めば元気に動けたかもしれません。でも、30代はそうはいかないのが現実です。
自動化・業務効率化

スタンディングデスクって実際どう?導入して分かった集中力と足腰へのリアルな効果

20代から30代のエンジニアのあなた、毎日デスクにかじりついてコードを書いていませんか?今の会社での給料や、使っている古い技術スタック、そして変わり映えのしない働き方に、漠然とした不安を抱えているかもしれません。かつての私も、全く同じモヤモヤを抱えたまま、毎日ただ椅子に座って10時間以上やり過ごす日々を送っていました。腰痛はひどくなるし、夕方には頭がぼーっとして画面を見つめるだけの時間が増えていく。そんな自分が嫌でたまりませんでした。
フリーランス・独立

「Flutterを学べば安泰」は嘘?エンジニア飽和時代を生き抜く5つの生存戦略

「Flutterさえ学んでおけば、この先も仕事に困ることはないだろう」SNSやネットの記事を見ていると、そんな魅力的な言葉がよく目に飛び込んできますよね。でも、心のどこかで「本当にこれだけで大丈夫なのかな?」と不安を感じていませんか?
エンジニア転職

転職エージェントの「〇〇言語は需要ありますよ」を真に受けてはいけない5つの理由

「今の会社にいても給料が上がらないし、新しい技術も触れない……」と、夜ベッドに入ってから不安で目が冴えてしまうこと、ありませんか?転職サイトに登録すると、エージェントから「今はこの言語の案件が急増しているので、絶対に市場価値が上がりますよ!」なんて熱い提案をされますよね。でも、その言葉を鵜呑みにして転職先を決めるのは、ちょっと待ってください。