フリーランス・独立 1日10時間画面を見るエンジニアの「眼精疲労」を消し去るブルーライト対策
毎日10時間も画面を見つめるあなたへ。その目の痛み、放置していませんか？こんにちは、shiroです。30代で東京でフリーランスエンジニアをしています。突然ですが、夕方になると目がしょぼしょぼして、画面のコードがかすむことはありませんか？
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エンジニア転職 【適応障害の兆候】エンジニアが休職する前に無意識に出している5つのSOSサイン
はじめに：その「しんどさ」、本当にただの寝不足ですか？こんにちは、フリーランスエンジニアのshiroです。当時は毎日のように深夜まで作業を続け、頭が休まる暇が全くなかったのを覚えています。要するに、心と体が完全に悲鳴を上げていたのでしょう。でも、「周りも頑張っているし、これくらいで弱音を吐いちゃダメだ」と、自分自身を執拗に追い詰める毎日でした。
お金・ライフスタイル 【D判定を回避】30代エンジニアが健康診断の再検査を乗り越える！デスクワークの生活習慣病対策5選
30代に入ると、体力が落ちたなと感じる場面が増えますよね。20代の頃は、徹夜でコードを書いても、翌朝エナジードリンクを飲めば元気に動けたかもしれません。でも、30代はそうはいかないのが現実です。
自動化・業務効率化 スタンディングデスクって実際どう？導入して分かった集中力と足腰へのリアルな効果
20代から30代のエンジニアのあなた、毎日デスクにかじりついてコードを書いていませんか？今の会社での給料や、使っている古い技術スタック、そして変わり映えのしない働き方に、漠然とした不安を抱えているかもしれません。かつての私も、全く同じモヤモヤを抱えたまま、毎日ただ椅子に座って10時間以上やり過ごす日々を送っていました。腰痛はひどくなるし、夕方には頭がぼーっとして画面を見つめるだけの時間が増えていく。そんな自分が嫌でたまりませんでした。
フリーランス・独立 「Flutterを学べば安泰」は嘘？エンジニア飽和時代を生き抜く5つの生存戦略
「Flutterさえ学んでおけば、この先も仕事に困ることはないだろう」SNSやネットの記事を見ていると、そんな魅力的な言葉がよく目に飛び込んできますよね。でも、心のどこかで「本当にこれだけで大丈夫なのかな？」と不安を感じていませんか？